自测焦虑症
生活中不如意的事十有八九，当面对没哟任何征兆又恼人的事的时候，你是否会产生焦虑心慌呢?有的人会感觉就像世界末日，并且焦虑情绪久久不能散去，这有可能是焦虑症。并不能轻视焦虑症，会让人不断的产生负面的情绪，经常在你不经意的时候导致其他的精神类疾病，所以我们要做好预防措施，检测是否存在焦虑症。
1.一旦遇到挫折的时候会有一种不安和忧虑的感觉。
2.你不能够忍受噪音的影响。
3.你会被生活中的小事而激怒。
4.你会为一些小的毛病会经常感到烦恼。
5.朋友到你家玩，你会为此准备很长的时间。
6.在睡觉之前，你会检查好几次门窗是否锁好。
7.在外出工作聚会或者开展社交活动时，你会感到很紧张。
8.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安。
9.在社交场合中，你经常会觉得面红耳赤。
10.你会很害怕认识新朋友。
以上就是自己测量焦虑症的方法了，那么您是否患有焦虑症呢?如果发现自己有焦虑症的症状，建议去医院进行有效的治疗，使自己恢复健康。
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