预防偏执型人格障碍的方法有什么?

　　预防偏执型人格障碍的方法有什么?对于预防偏执性人格障碍的方法可能大家都是想要了解的，偏执性人格障碍也是一种比较常见的心理性疾病，给患者带来的困扰是比较大的，我们一定要积极的在生活中做好预防工作，那么预防偏执型人格障碍的方法有什么?

　　偏执性人格障碍的预防：

　　1、具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有 信心。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意 识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了 极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。

　　2、正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我—— 自以为了不起，老子天下第一，也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的 不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能 更好地朝着确定的方向去实现自我。

　　良好的人格是非常重要的，因此积极的预防偏执型人格障碍的发生，既对自身健康又帮助，也能避免很多社会危险的发生。那些动辄暴怒，事后后悔，下次又复故我，具有明显社会功能损害，且影响到人际关系的冲动型人格障碍患者都能跳出“脾气坏、个性强”的认识误区，进而有意识地主动调控自己的异常愤怒情绪，那该有多好!他们的生活质量该有多大的改善和提高啊!

　　偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人;自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大;如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

　　上述文章内容介绍的是关于预防偏执型人格障碍的方法，希望给更多的人们带来帮助，大家在日常生活中一定要积极的参加一些运动，增强自己的自信心和自尊心，同时也要正确了解自己。