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对抗压力的最好方式是锻炼 还有哪些减压的方法
2022-04-18都市人总是觉得自己压力过大,那么减压有什么简单易行的方法呢?近日,专家总结以下6个日常生活中就能做到的方法。... [详情]
婚后怎么找回恋爱的感觉?这6个小妙招可以帮到你
2022-01-22爱情只牵涉两个人的问题,但是婚后又是两个家庭的问题,每天都得和柴米油盐打交道,所以很多夫妻在结婚后感情会慢慢趋于平淡,夫妻间很想念爱情。因此许多夫妻都想知道,夫妻如何相处才能找回恋爱的感觉... [详情]
初入职场怎样才能快速适应?送你5个小技巧,快速升职
2021-11-01每个人都是从职场新人一步步走过来的。刚进入社会的时候觉得很忐忑,在工作单位也很细心。面对机会,他们通常抓不住,面临很多挑战。从职场新人到职场大师,我们需要掌握一些职场心理技巧。接下来我们来看看... [详情]
如何消除心理恐惧?教你5招可以克服!
2021-08-09人人心中都有恐惧的东西,有很多种方法可以消除和削弱恐惧的心理,要针对不同的情况选择不同的处理方法,保持心理的健康。怎样消除心理恐惧?... [详情]
强迫究竟有什么表现呢?怎样自我调节呢?
2021-05-31当今社会发展很快,人家都喜欢追求完美,许多事情其实已经很好了,但自己还是不满意,过分关注细节。事实上,这就是强迫症,人们对它也越来越熟悉,甚至有很多人说自己有强迫症。那强迫究竟有什么表现呢?怎样自我调节呢?
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不要让我们的情绪持续处于衰竭中
2021-03-08你是否现在会处于一个这样的状态,经常自己一个人的时候就会胡思乱想、浮想联翩,有些时候会莫名的工作不进去,感觉自己心烦意乱,但是却找不到自己心烦意乱的原因.... [详情]
人际关系好不好,得看这些事你有没有做好,别觉得人缘不重要
2020-12-15人际关系我们每天都在接触,对我们的生活可谓是形影不离。人际关系对我们来说重不重要呢?当然对我们是非常重要的了,我们生活在这个世界上就得跟每个人进行沟通.... [详情]
生闷气应该怎么进行调节
2020-08-17生气是每个人都会有的情绪,有的人可能很快就从这种不良的状态中走出,有的表明上看起来若无其事,实际上却一直闷在心里,时间长了,就容易引起一些心理问题.... [详情]
父母怎么帮助孩子克服害羞?
2019-04-17父母怎么帮助孩子克服害羞?一般来说,孩子害羞终究是要取决于两个因素,这也是心理专家验证过的,第一个就是父母的教育方法方式,第二就是其所处的社会文化环境.不过,在小编看来,还有第三个因素,那就是生理因素,这和孩子... [详情]
为什么有些人喜欢嚼舌根?
2019-03-05为什么有些人喜欢嚼舌根?在生活中我们经常会发现有一些人的性格,天生就喜欢嚼舌根,要知道在人际交往当中,我们都不喜欢那些喜欢嚼舌根的人,因为这些这些人有点站着说话不腰疼的状态,下面小编为大家解析这些人的心理.... [详情]
太原科大专注失眠抑郁是一家“研究型”精神心理疾病诊疗专科机构,秉承“专科…[详情]